1. К предлагаемому списку дисфункциональных убеждений сформулируйте варианты адаптивных ответов: – «я полное ничтожество»;«я полная дура»;«никому нельзя доверять»;«я все в жизни делаю неправильно»;все меня используют»;«если окружающие узнают, что я слабая, будут меня презирать».
2. Придумайте схему поведенческого эксперимента для проверки следующих убеждений клиента: – «Если я получу двойку на экзамене, меня никто не будет уважать»; – «Если я плохо отвечу на семинарском занятии, все будут надо мной смеяться»; – «Все мои сокурсники считают меня глупой»; – «Я ничего не пойму в статье, заданной преподавателем к семинару»; – «Когда на меня кричит начальник, а я молчу, все считают меня дурой»; – «Мои близкие знают, чего я хочу, но делают все мне назло».
Александра
ИРНИТУ
Все работы раньше срока, на отлично. Отзывчивый исполнитель, всем рекомендую.
Кристина
НГСХА
Спасибо огромное за сотрудничество)работа выполнена без единого нарекания)очень довольна)р...
Вадим
Спбпу
Отличный исполнитель ,всё сделано быстро,без каких-либо ошибок. Определенно рекомендую.
Арина
КГУ
Работа выполнена досрочно,что очень радует.Большое спасибо исполнителю!:)