Решение задач «Психологические основы формирования личности в физическом воспитании и спорте»,
Физическая культура и спорт в Новосибирске

Задание 1. Прочитайте. Тренер А. Гомельский описывает такой приём тренировки баскетболистов: «В зале игроки выполняют упражнение высокой интенсивности - быстрый прорыв или прессинг в течение 5-6 минут. Игроки ожидают обычного после этого отдыха. Но вместо этого им даётся новое задание - проходы под щит с сопротивлением условного противника…» С какой целью тренер применяет такой приём тренировки? Какая психическая функция развивается в данном случае? Назовите условия её развития. Задание 2. Объясните, какие из данных признаков относятся к объективным трудностям, а какие - к субъективным и почему? 1.Трудности, обусловленные специфическими для данного вида спорта особенностями. 2.Трудности, одинаковые по своему содержанию для всех спортсменов, занимающихся данным видом спорта. 3.Личное отношение спортсмена к объективным условиям выполнения действия в данном виде спорта. 4.Количественные показатели, варьирующиеся в зависимости от возраста и квалификации спортсмена. 5.Трудности, связанные с особенностями личности спортсмена, его темпераментом и характером. 6.Трудности, различные для представителей одного и того же вида сорта. Задание 3. Определите, какой из приведённых признаков соответствует тому или иному волевому качеству (смелость, настойчивость, решительность, инициативность, самообладание, целеустремлённость, дисциплинированность). 1.Способность преодолевать систематически возникающие трудности. 2.Способность подчинять свои действия установленным правилам и нормам поведения. 3.Способность сознательно идти на преодоление трудностей, связанных с опасностью. 4.Способность управлять своими действиями при сильных эмоциональных переживаниях. 5.Способность быстро принимать правильные решения. 6.Способность объективно оценить спортивную ситуацию, беря на себя ответственность за предпринимаемые действия. 7.Способность сознательно ставить общие и частные цели деятельности. Задание 4. Какое волевое качество проявляется у спортсменов в данных примерах? По каким признакам вы это определили? 1.Баскетболист (мастер спорта), стремительно направляясь с мячом к щиту противника, вдруг заметил, что игроки его команды намного отстали от него и не в состоянии содействовать успеху начатой комбинации. Считая бросок в кольцо или передачу мяча какому-либо игроку своей команды нецелесообразным, он неожиданно для всех, с целью выиграть время, ударил мячом по щиту противника. Это действие вызвало панику у защитника, а баскетболист, схватив отскочивший от щита мяч, направил одному из игроков своей команды, который уже занял удобную позицию для совершения броска по корзине противника. 2.Большой силы воли требует умение не реагировать на ложные атаки. Если новичок сумеет удержать себя от реакции на ложную атаку, то специально записанная миограмма всегда покажет, что он чуть было не среагировал, но сдержался. Мастер всегда тормозит свои реакции более уверенно, даже на миограмме не всегда можно увидеть, стоило ли ему это значительных внутренних усилий. Задание 5. Укажите, с недостаточным развитием какого волевого качества связан неуспех в следующих ситуациях. 1. Баскетболист на вопрос, почему он в начале игры проявил вялость, ответил, что он вышел на площадку довольно бодрым, с большим удовольствием провёл разминку, приступил к игре с бурным желанием победить, однако в начале игры не смог проявить себя: как будто бы почувствовал усталость, хотя это чувство не было похоже на настоящую усталость. 2. В. Муратов (олимпийский чемпион по гимнастике) рассказывает: “ Моя вера в силу и непоколебимость Чукарина была безгранична… Ни разу не зарождалась мысль о том, чтобы опередить Виктора. Самое большее, о чём я мечтал, встречаясь с ним на соревнованиях, это как можно меньше отстать от него. Всякий раз, когда мы вместе находились на помосте, я ощущал какую-то скованность, был чересчур осторожным». Задание 6. Назовите условия, которые обеспечивают эффективность воспитания у спортсменов стремления к волевому усилию. 1.Многократно повторять на занятиях хорошо заученные действия. 2.Периодически использовать тренировочные занятия с предельными нагрузками и минимальным отдыхом между упражнениями. 3.Применять задания, превышающие физические возможности спортсмена. 4.В отдельных случаях увеличить время тренировок. 5.Постепенно усложнять упражнения, требовать от спортсмена, чтобы он довёл все элементы техники до совершенства. 6.Включать в тренировочные занятия сложные и требующие больших физических усилий упражнения, если они доступны для спортсмена (при условии контроля за качеством их выполнения).